Kokkolassa Syvyys-salilla:

Anna itsellesi lupa pysähtyä ja laskeutua lempeyteen.

Soundful yin -jooga on kokonaisvaltainen palautumisen hetki, jossa yhdistyvät:

🌺pehmeä, kehoa avaava yin-jooga

🌺kevyt, hoitava kosketus

🌺äänimaljojen syvärentouttavat värähtelyt keholla ja ympärillä

🌺rauhoittavat sanat (jooganidra) lepoasennossa

Tämän kolmituntisen matkan teemana on itsetuntemus. Kuullaan siihen liittyvä jooganidra sekä tehdään kirjallinen mukava harjoitus, joka auttaa sinua syventymään itseesi.

 🕒 Pe 13.2.2026 klo 17-20

hinta 35 €

 Yin-jooga sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Ota mukaan oma alusta, muut välineet löytyy paikanpäältä.

 Ilmoittautuminen: p. 050 350 9902 (Mind Bar / Sanna)

 Lämpimästi tervetuloa hengähtämään ja palautumaan ❤️