Palauttavaa ja lempeää liikettä & äänimaljoja sekä meditaatio

Haluatko lempeän alun viikonlopulle? Tule palautumaan soundful yinjoogan ja meditaation äärelle ja anna itsellesi hetki kääntyä sisäänpäin ja hellittää.

 Illan aikana tehdään muutama yinjoogan asana, soitan äänimaljoja kehosi päällä ja vierellä, kosketan kevyesti ja lopuksi rentouttava meditaatio.

 Helsingissä Bulevardilla pe 27.11. klo 17.30-19.30 hinta 30 €. Ilmoittauttaudu p.050-3509902 tai sanna.ojala@mindbar.fi

Olet lämpimästi tervetullut❤️.