HELSINGISSÄ, SOUNDFUL YIN VOIMATUOKIO

February 24, 2026 / Sanna Ojala

Anna itsellesi lupa pysähtyä ja laskeutua lempeyteen.

Soundful yin -jooga on kokonaisvaltainen palautumisen hetki, jossa yhdistyvät:

🌺pehmeä, kehoa avaava yin-jooga

🌺kevyt, hoitava kosketus

🌺äänimaljojen syvärentouttavat värähtelyt keholla ja ympärillä

🌺rauhoittavat sanat (jooganidra) lepoasennossa

Tämän kolmituntisen matkan teemana on oma tila ja tunteet. Tehdään pieni kirjallinen tehtävä sinua itseäsi varten ja opit harjoituksen miten pysyä omassa voimassa.

🕒 Pe 6.3.2026 klo 17-20, Bulevardi 12 A Helsinki

hinta 40 €

Yin-jooga sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Ota mukaan oma alusta, muut välineet löytyy paikanpäältä.

Ilmoittautuminen: p. 050 350 9902 (Mind Bar / Sanna)

Lämpimästi tervetuloa hengähtämään & palautumaan❤️