Palauttavaa & rentouttavaa soundful yinjoogaa Sievissä!

Asanoissa soitan äänimaljoja kehon vierellä sekä kehollasi ja kosketan kevyesti. Loppurentoutuksessa saat makoilla viltin alla rentoutuen ja kuunnellen äänimajojen sointia sekä teeman mukaisia ajatuksia. Teemat ovat järjestyksessä suru, omat rajat ja tila, uni, häpeä ja syyllisyys.

Torstaisin 24.9, 29.10, 19.11 ja 10.12. Klo 17.30-19.00, Pop-pankin alakerta. Voit osallistua kaikkiin neljään kertaan hinta yht. 55 € tai 15€/krt. (ryhmään mahtuu 10 henkilöä).

Ilmoittaudu Mind Bar/ Sanna p.050-3509902 tai sanna.ojala@mindbar.fi.

Ota mukaan oma joogamatto, viltti ja tyyny.

 Olet lämpimästi tervetullut❤️.